白癜风运动爱好者者，看过来！_杭州白癜风医院_杭州治疗白癜风医院

白癜风运动爱好者者，看过来！

时间：2018-08-22

　　白癜风患者也有运动爱好者，之前有说过患者在运动之前要做好防晒工作，这是必不可少的。而白癜风运动爱好者，因为要对自己的肌肤负责，建议不要进行强烈运动，锻炼身体是好事，但过度运动对身体负荷太大，望谨慎。除了防晒，还有一些准备工作是需要着手准备的。

　　1、做好防护措施。运动的时候难免会有磕磕碰碰的，为了避免受伤，在运动之前，应先做好防护的措施，像是手腕、胳膊肘、腿关节等这些易受伤的部位好能带上一些防护的设备，且在运动前先要热热身，活动活动，以防因突然的大量运动导致肌肉拉伤，造成不必要的麻烦。这样也可以起到预防白癜风的作用。

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